Nu på vårkanten när all snö är borta har jogging lusten krypigt fram… IGEN :-D . Har gjort några rundor redan, ganska skönt. Speciellt efteråt! Men det som gör det lite extra roligt är den lilla saken ifrån Appel. Det är en mottagare som man sätter på Ipoden & en lite bricka man lägger i skon. När man springer eller går skickar brickan info till mottagaren i Ipoden. Sedan för man enkelt in informationen i datorn på ” Nikes hemsida” där man betygsätter rundan & får fram hastighet, kalorier, sträcka m.m. Man kan ställa in olika träningsprogram och ladda ner nya. Under tiden man springer får man hela tiden information om tid, sträcka & hastighet. En kvinnlig eller manlig röst pushar dig genom träningen. Blir mycket roligare & intressantare att motionera.

Ett hett tips till den som vill få ut något av motionen… Just Do It! :-D